Een gemiddelde Nederlandse man weegt ongeveer 85 kg en een gemiddelde vrouw ongeveer 73 kg. De afgelopen decennia is het gemiddelde gewicht gestegen.
Gemiddeld gewicht van man en vrouw
Volgens cijfers van het CBS weegt een volwassen man in Nederland gemiddeld rond de 85 kg en een vrouw rond de 73 kg. In de afgelopen 25 jaar zijn mannen gemiddeld 6,5 kg zwaarder geworden en vrouwen 5,1 kg.
| Groep | Gemiddeld gewicht |
|---|---|
| Man | ongeveer 85 kg |
| Vrouw | ongeveer 73 kg |
Waar hangt het gewicht van af?
- Je lengte: langere mensen wegen doorgaans meer.
- Leeftijd en spiermassa.
- Leefstijl en voeding.
Het gewicht zegt op zichzelf weinig; in combinatie met de lengte geeft de BMI een completer beeld.
Veelgestelde vragen
Wat weegt een gemiddelde Nederlander?
Een man ongeveer 85 kg en een vrouw ongeveer 73 kg.
Is het gemiddelde gewicht gestegen?
Ja, in 25 jaar zijn mannen gemiddeld 6,5 kg en vrouwen 5,1 kg zwaarder geworden.
Lees ook: gemiddelde lengte van een man, gemiddelde lengte van een vrouw, gemiddeld aantal stappen per dag en gemiddelde schoenmaat van man en vrouw.
Laatst bijgewerkt op 11 augustus 2026. Bron: CBS.
Jan Willem (1988) is data-analist en de drijvende kracht achter Gemiddelden.nl. Na zijn studie econometrie en data science werkte hij meerdere jaren als analist bij commerciële bedrijven en onderzoeksbureaus. Zijn specialiteit is het toegankelijk maken van complexe cijfers voor een breed publiek, met betrouwbare bronnen, actuele datasets en transparante berekeningen.