De gemiddelde lengte van een volwassen man in Nederland is ongeveer 181 centimeter. Daarmee horen Nederlandse mannen tot de langste ter wereld. Jonge mannen van rond de 19 jaar zijn met gemiddeld bijna 183 centimeter nog wat langer.
Gemiddelde lengte van de Nederlandse man
Volgens cijfers van het CBS is een volwassen Nederlandse man gemiddeld ongeveer 181 centimeter lang. Bij jongvolwassen mannen van 19 jaar ligt het gemiddelde rond de 183 centimeter.
| Groep | Gemiddelde lengte |
|---|---|
| Volwassen man (20 jaar en ouder) | ongeveer 181 cm |
| Jonge man (19 jaar) | ongeveer 183 cm |
Nederlanders worden niet langer meer
Ruim een eeuw lang werden Nederlanders steeds langer: mannen geboren rond 1930 waren gemiddeld 175 centimeter, terwijl mannen geboren rond 1980 bijna 184 centimeter haalden. Sinds de jaren tachtig is die groei gestopt en zijn de jongste generaties zelfs een fractie korter.
Waarom zijn Nederlanders zo lang?
De grote lengte wordt toegeschreven aan een combinatie van goede voeding, welvaart, gezondheidszorg en genetische aanleg. Vooral de eiwitrijke voeding met veel zuivel wordt vaak genoemd als verklaring.
Veelgestelde vragen
Wat is de gemiddelde lengte van een man in Nederland?
Een volwassen Nederlandse man is gemiddeld ongeveer 181 centimeter lang.
Bekijk ook de gemiddelde lengte van een vrouw en de gemiddelde lengte van een man per land.
Laatst bijgewerkt op 28 juli 2026. Bron: CBS.
Jan Willem (1988) is data-analist en de drijvende kracht achter Gemiddelden.nl. Na zijn studie econometrie en data science werkte hij meerdere jaren als analist bij commerciële bedrijven en onderzoeksbureaus. Zijn specialiteit is het toegankelijk maken van complexe cijfers voor een breed publiek, met betrouwbare bronnen, actuele datasets en transparante berekeningen.